Gratis prøvetime
Skjørringe Yoga Studio
For dig som ønsker at arbejde med krop, sind og ånd
Jeg har dyrket traditionel yoga hos N.U. Yoga Ashrama på Falster siden jeg var sidst i 20’erne. I 2021 besluttede jeg at jeg ville mere med min yoga og begyndte på Ki-Zen Yoga uddannelsen hos Susanne Kihlgast (læs mere her). Uddannelsen er fantastisk, Susanne er en uendelig kilde til viden og inspiration. Det har været en rejse dybere ind i krop, sind og ånd, som jeg er dybt taknemmelig for at jeg har givet mig selv. Yoga arbejder på så mange planer, både bevidst og ubevidst, som gør os mennesker så godt. I februar 2022 blev jeg færdig eksamineret. Jeg har haft øvehold siden foråret 2021 og er så klar til at dele min yogaglæde med dig.
Jeg underviser naturligvis ud fra Ki-Zen Yoga principperne, men inkorporer min viden fra hatha og yin yoga. Har du lyst til at afprøve yoga hos mig, så er du så hjertelig velkommen. Yogaen foregår på min adresse – Skørringevej 1, 4850 Stubbekøbing – i mit helt nye yoga studio, der har udsigt over min køkkenhave og vores sø. Om sommeren når vejret tillader foregår yogaundervisningen i parken under de store gamle træer til lyden af fuglefløjt og anderap.
Se træningsmuligheder her eller kontakt mig direkte på 6175 3149, hvis du har specifikke ønsker.
Uddannelser
- Life Coach ved Alfa Omega Instituttet (2004 – 2007)
- Unleash The Power Within v/Anthony Robbins ((2007)
- Psykoterapeut fra Institut for Kommunikativ Psykoterapi v/Peter Kofoed (Centeret ved Søerne) (2012 – 2015)
- Kursus i Process and Breathwork Training v/Binnie Dansby
- Mastery University v/Anthony Robbins (
- Når Ego og Sjæl Danser Tæt v/Pernille Bretton-Meyer (online 2020)
- Ki-Zen Yoga Uddannelse v/Susanne Kihlgast (2021-2022)
Priser & Betingelser
Gavn & glæder ved Ki-Zen Yoga
- Alsidig undervisning – 2 timer er aldrig ens
- Jeg tager udgangspunkt i dig
- Hver time har et fokusområde
- Undervisningen kombinere styrkende og smidiggørende stillinger
- Undervisningen arbejder med meridianbaner og kirtler
- Cirka 75 minutters undervisning og 15 minutters afspænding
- Maks. 15 pr. hold, som sikre opmærksomhed på hver enkelt
- En eller flere åndedrætsøvelser i løbet af timen
- Smukke rolige omgivelser
- Sommer yoga foregår i parken under de gamle træer
Hvordan gør du?
- Vælg det eller de hold du ønsker at deltage på.
- Vælg hvilken type betalingsmodel passer til dig
- Tilmeld dig via hjemmesiden, på sms, mail eller telefon (hold og type)
- Meld afbud hvis du ikke kan komme på dit sædvanlige hold
- Spørg om der er plads på et andet hold samme uge, hvis du vil bytte en enkelt uge. Ved 10-turs kort betaler du kun når du deltager.
- Kom glad i behageligt tøj, med eller uden din egen måtte og tæppe (du bestemmer)
Tirsdag kl. 17 – 18.30 og kl. 19 – 20.30. Onsdag kl. 17 – 18.30 og kl. 19 – 20.30. Torsdag kl. 08 – 09.30
